Odpověď: Tajemství diety na hubnutí odhaleno!

Zdravá cesta k hubnutí Hubnutí je běh na dlouhou trať, ne sprint. Zapomeňte na drastické diety a zaměřte se na dlouhodobé změny životního stylu. Základem je pestrá strava s dostatkem ovoce, zeleniny, celozrnných produktů a libových bílkovin. Důležitý je pitný režim, ideálně voda, neslazené čaje a minerálky....

Zdraví

16. 06. 2024