kuskus výživa

Kuskus Výživa

Kuskus: Malý zázrak pro vaše zdraví?

Co je to kuskus? Kuskus je vlastně těstovina, i když vzhledem připomíná spíše obilninu. Vyrábí se z tvrdozrnné pšenice, konkrétně z krupice smíchané s vodou a následně tvarované do malých kuliček. Kuskus je bohatý na sacharidy, které dodávají tělu energii, a obsahuje také vlákninu, která je důležitá pro správné...