vitamine e

Vitamine E

Vitamín E: Tajemství zdraví, o kterém potřebujete vědět!

Co je vitamín E? Vitamín E je vlastně skupina osmi sloučenin rozpustných v tucích, které se dělí na tokoferoly a tokotrienoly. Pro lidské tělo jsou nejdůležitější alfa-tokoferol, který má nejvyšší biologickou aktivitu, a gama-tokoferol, který se v naší stravě vyskytuje nejčastěji. Vitamín E je silný antioxidant, ...