Co jíst po běhání: Hubnutí zaručeno!

Hydratace po běhu Po doběhnutí je lákavé dát si hned něco dobrého, ale pro efektivní hubnutí je důležité nejdříve doplnit tekutiny. Během běhu ztrácíte potem vodu a minerály, což může vést k dehydrataci. Dehydratace zpomaluje metabolismus a ztěžuje spalování tuků, proto je hydratace po běhu klíčová. Nejlepší...

Zdraví

11. 11. 2024

Kurz zlotého CZ: Kolik korun za zlotý dnes?

Aktuální kurz zlotého k české koruně Aktuální kurz zlotého k české koruně je pro mnoho Čechů důležitou informací. Ať už se chystáte na dovolenou do Polska, nakupujete zboží v polských obchodech nebo jen sledujete vývoj měnových kurzů, znalost aktuálního kurzu zlotého se vám bude hodit. Kurz zlotého k české koruně...

Ekonomika

11. 11. 2024

Průkaz ZTP: Vše, co potřebujete vědět

Co je průkaz ZTP? Průkaz ZTP, celým názvem průkaz osoby se zdravotním postižením, je v České republice oficiálním dokladem, který prokazuje stupeň a druh postižení. Slouží jako doklad pro uplatnění nejrůznějších nároků a výhod, které stát poskytuje občanům se zdravotním handicapem. Držitelé průkazu ZTP tak mohou...

Zdraví

10. 11. 2024

Daň z nemovitosti: Co potřebujete vědět v roce 2024

Co je daň z nemovitosti Daň z nemovitosti je v České republice daní, kterou platí každý vlastník nemovitosti. Tato daň se vztahuje na domy, byty, pozemky a další stavby. Výše daně se liší v závislosti na několika faktorech, jako je typ nemovitosti, její velikost, umístění a využití. Daň z nemovitosti se platí jednou...

Finance

10. 11. 2024

Končí platnost starých bankovek? Vše o výměně starých bankovek

Proč se bankovky mění? Výměna starých bankovek za nové není nic neobvyklého. Je to běžný proces, který probíhá ve všech zemích světa. Důvodů, proč se bankovky mění, je hned několik. Jedním z hlavních důvodů je zvýšení bezpečnosti. Technologie výroby bankovek se neustále vyvíjí a padělatelé se stávají stále...

Ekonomika

10. 11. 2024

Odhalte tajemství: Protein složení pod lupou

Aminokyseliny: stavební kameny Jsou to právě aminokyseliny, které tvoří základní stavební kameny proteinů, jež jsou nepostradatelné pro život. Představte si je jako malé korálky, které se dají navlékat na šňůrku v nekonečném množství kombinací. Stejně tak se i aminokyseliny spojují do dlouhých řetězců, čímž...

Zdraví

10. 11. 2024

Dědická daň 2024: Co se chystá?

Zrušení daně z nabytí nemovitostí S účinností od 1. prosince 2014 byla v České republice zrušena daň z nabytí nemovitých věcí. Tato daň se dříve vztahovala na nabytí nemovitosti z úplatného i bezúplatného titulu, tedy i na dědictví a darování. Její zrušení tak mělo přímý dopad na dědickou daň. Zatímco dříve...

Finance

10. 11. 2024

Otestujte své obchodní dovednosti s FTMO CZ a staňte se finančně nezávislými!

Co je FTMO CZ FTMO CZ je česká obchodní platforma, která umožňuje talentovaným obchodníkům na finančních trzích získat kapitál pro obchodování. FTMO není broker, ale spíše poskytovatel financování a vzdělávací platforma. Funguje na principu dvoufázového hodnocení, kde obchodníci musí prokázat své obchodní dovednosti...

Ekonomika

10. 11. 2024

Získejte výhodnou půjčku Air Bank a splňte si své sny

Co je půjčka Air Bank? Půjčka Air Bank je osobní úvěr, který nabízí Air Bank svým klientům. Jedná se o neúčelový úvěr, což znamená, že peníze můžete použít na cokoliv budete chtít – ať už je to rekonstrukce bytu, nová kuchyň, dovolená nebo refinancování starších půjček. Air Bank nabízí půjčku od 20 000...

Finance

10. 11. 2024

Intra Workout: Tajemství pro maximální výkon i během tréninku?

Co to je intra workout? Intra workout je v podstatě sportovní výživa, kterou konzumujete během tréninku. Zatímco předtréninkové doplňky stravy vás mají „nastartovat“ a potréninkové vám pomohou s regenerací, intra workout je navržen tak, aby vám dodával energii a podporoval váš výkon během cvičení. Typicky se jedná o...

Zdraví

10. 11. 2024

Bydlení Plzeň: Vše, co potřebujete vědět

Trh s nemovitostmi v Plzni Plzeň, město piva a historie, se v posledních letech stává čím dál atraktivnějším místem pro život. S rostoucí ekonomikou a nabídkou pracovních míst roste i poptávka po bydlení. Trh s nemovitostmi v Plzni je tak v pohybu a nabízí pestrou škálu možností, od bytů v centru města po rodinné domy...

Ekonomika

10. 11. 2024

Epoptávka recenze: Najděte nejlepší nabídky s důvěryhodnými recenzemi

Co je epoptávka recenze Epoptávka recenze je v podstatě žádost o zhodnocení produktu, služby nebo třeba webové stránky. Cílem je získat od nezávislého zdroje názor, který pomůže potenciálním zákazníkům s rozhodováním. Recenze na epoptávku se stávají čím dál populárnější, a to z několika důvodů. Pro firmy...

Finance

10. 11. 2024