Trápí vás dna palec u nohy? Zbavte se bolesti!
Dna: Stručné Vysvětlení Deoxyribonukleová kyselina, zkráceně DNA, je nositelkou genetické informace ve všech organismech včetně člověka....
Dna: Stručné Vysvětlení Deoxyribonukleová kyselina, zkráceně DNA, je nositelkou genetické informace ve všech organismech včetně člověka....
Sacharidy: Zdroj energie pro tělo Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které naše tělo potřebuje pro správné...
Co je zánět tlustého střeva? Zánět tlustého střeva, odborně kolitida, je nepříjemné onemocnění postihující sliznici tlustého...
Kardio trénink pro spalování kalorií Kardio trénink je skvělý způsob, jak spálit kalorie a zhubnout. Mezi nejlepší cviky na hubnutí patří běh, plavání, jízda na kole a skákání přes švihadlo. Tyto aktivity zapojují velké svalové skupiny a zvyšují tepovou frekvenci, což vede k efektivnímu spalování kalorií. Pro...
05. 09. 2024
Sacharidy: Zdroj energie pro tělo Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Jsou primárním zdrojem energie pro naše buňky, svaly a mozek. Sacharidy se štěpí na glukózu, která se následně využívá jako palivo. Najdeme je v široké škále potravin, od ovoce...
02. 09. 2024
Dna: Stručné Vysvětlení Deoxyribonukleová kyselina, zkráceně DNA, je nositelkou genetické informace ve všech organismech včetně člověka. Představte si ji jako dlouhý řetězec složený ze čtyř různých stavebních bloků, tzv. nukleotidů. Tyto nukleotidy se opakují v různém pořadí a tvoří tak unikátní genetický kód...
31. 08. 2024
Smích jako lék Kdo se směje teď? Otázka, která se zdá být jednoduchá, ale ve skutečnosti v sobě skrývá hlubší význam. Smích, ten osvobozující projev radosti, se v dnešní době může zdát jako vzácný dar. Stres, nejistota a tlak nás obklopují ze všech stran a často nám nedovolují uvolnit se a užít si přítomný...
27. 08. 2024
Co je zánět tlustého střeva? Zánět tlustého střeva, odborně kolitida, je nepříjemné onemocnění postihující sliznici tlustého střeva. Projevuje se bolestí břicha, průjmy, zácpou, krví ve stolici a únavou. Příčiny vzniku nejsou zcela objasněny, ale významnou roli hraje genetika, imunitní systém a životní styl. Strava...
25. 08. 2024
Co je Fitify? Fitify je komplexní fitness aplikace, která ti pomůže dosáhnout tvých cílů v oblasti cvičení a zdravého životního stylu. Ať už jsi začátečník nebo zkušený sportovec, Fitify nabízí širokou škálu tréninků a funkcí, které ti pomohou dostat se do formy. Aplikace se pyšní rozsáhlou knihovnou cviků s...
22. 08. 2024
Co je narcistická porucha? Narcistická porucha osobnosti je komplexní duševní porucha charakterizovaná hlubokým pocitem vlastní důležitosti, přehnanou potřebou obdivu a nedostatkem empatie k druhým. Lidé s touto poruchou mívají zkreslený obraz sebe sama a často věří, že jsou nadřazení ostatním. Touží po obdivu a...
21. 08. 2024
Úbytek váhy: Studie ukazují, že 16/8 může vést k mírnému úbytku váhy. Intermitentní půst 16/8 si získal oblibu jako udržitelný přístup k hubnutí. Studie naznačují, že omezení příjmu potravy na 8hodinové okno a zbývajících 16 hodin půstu může vést k mírnému úbytku hmotnosti. Výsledky diety 16/8 se liší v...
21. 08. 2024
Spalovače tuků: Fungují? Spalovače tuků, zázračné pilulky slibující rychlé hubnutí bez námahy. Ale fungují doopravdy? Pravdou je, že neexistuje žádná zázračná pilulka, která by vám pomohla zhubnout bez úpravy jídelníčku a pohybu. Některé doplňky stravy, označované jako spalovače tuků, ale můžou proces hubnutí...
20. 08. 2024
IgG4 nemoc: Co to je? IgG4 nemoc je vzácné systémové onemocnění, které se vyznačuje tvorbou zánětlivých lézí bohatých na plazmatické buňky produkující protilátky IgG4 a fibrózou v postižených orgánech. Tyto léze mohou postihnout jakýkoli orgán v těle, ale nejčastěji jsou postiženy slinné žlázy, slzné žlázy,...
20. 08. 2024
Proteiny Nutrend: Pro sportovce i nesportovce Značka Nutrend je stálicí na trhu sportovní výživy a suplementů. Není divu, že recenze Nutrend produktů jsou plné chvály jak od profesionálních sportovců, tak od rekreačních nadšenců. Proteiny Nutrend patří mezi nejoblíbenější produkty. Ať už hledáte syrovátkový protein...
20. 08. 2024
Řepík: Léčivá síla Řepík lékařský, známý svými jasně žlutými květy, je již po staletí ceněnou léčivou rostlinou. Jeho síla spočívá v obsahu tříslovin, flavonoidů a silic, které mu propůjčují protizánětlivé, antibakteriální a hojivé účinky. Obklady z řepíku jsou tradičním prostředkem k léčbě...
20. 08. 2024