Pitný režim by měl mít vždy jistá pravidla
Každý z nás asi správně tuší, že voda je základem našeho života. A teď nemáme na mysli zrovna otužování a jemu podobné procesy....
Každý z nás asi správně tuší, že voda je základem našeho života. A teď nemáme na mysli zrovna otužování a jemu podobné procesy....
Každý z nás by měl svému tělu dopřávat důležité vitamíny přispívající k lepšímu zdraví. Není to ovšem pouze vitamín C, jak...
Vitamín A, ten nenápadný superhrdina, o kterém se moc nemluví, ale jehož přínosy pro naše zdraví jsou nespočetné. Je to vitamín...
Pod pojmem otužování si lze představit jediné. Určitý čas budete své tělo vystavovat chladu v podobě studené vody. Někdo si možná řekne, proč se takto trápit, když mám rád teplo? Jenže, právě tento proces velice pozitivním způsobem přispívá k silnějšímu a odolnějšímu imunitnímu systému. A to není...
14. 10. 2020